清晨8:30，小伙伴们准时抵达萧山智慧花场地，大家精神抖擞，换上统一的运动装备，摩拳擦掌，准备迎接一天的挑战！
热身小游戏
在正式开启棒球大战前，教练团队精心准备了一系列趣味热身游戏，帮助小伙伴们快速进入状态。
新手版：【说相同、做相同】
教练说出口令，参与者重复口令，并且做出相应的动作。如教练说向前一步，参与者说向前一步，并且向前迈一步。
进阶版：【说相同、做相反】
教练说出口令，参与者重复口令，但是行为上的动作是相反的。如教练说向前一步，参与者说向前一步，但是要向后迈一步。
终极版：【说相反、做相同】
教练说出口令，参与者大声说出相反的口令，但是行为上的动作是相同的。如教练说向前一步，参与者说向后一步，但是要向前迈一步。
棒球不仅是一项充满激情的运动，更是一场智慧与默契的终极考验。在教练的指导下，小伙伴们迅速组建战队，开启了一场别开生面的棒球特训。从最基础的握棒姿势到潇洒的挥击动作，从灵活的跑垒技巧到严密的防守站位，每个细节都凝聚着团队协作的智慧。
下午的团建活动将脑力与体力完美结合：
数学抓抓手：单数队与双数队队员两两相对站立，双方保持"击掌预备姿势"（手掌相对间距10cm）。教练随机出题（10以内加减法），结果为单数时单数队抓人，双数时双数队抓人。游戏过程中既要快速心算，又要敏捷反应，既考验计算能力又锻炼反应速度，是脑力与体力的双重挑战。
不倒森林：10人一组，每人控制一根长杆，在移动换位时保证所有杆子不倒。这个看似简单的游戏却让小伙伴们直呼"太难了"，但也正是这份挑战让大家明白了节奏统一的重要性。
极速60秒：团队需在60秒内破解30张图片对应的数字密码，并按1-30顺序准确指认，考验默契与智慧。
夕阳西下，带着满满的收获和略微酸痛的肌肉，我们踏上了归程。这一天，我们不仅收获了快乐，也收获了更紧密的团队凝聚力、更高效的沟通协作能力和更积极向上的团队精神。